Vitamin əlavələri qəbul edərkən təhlükəli bir səhv müəyyən edilmişdir
Elchi.az The Conversation-a istinadən xəbər verir ki, Təbii qida əlavələrindən sui-istifadə sağlamlıq üçün təhlükəlidir.
Təbii qida əlavələrindən sui-istifadə və onlara qarşı qərəzli münasibət böyrək daşlarının əmələ gəlməsinə, həzm problemlərinin yaranmasına və dərmanların yanlış hərəkətinə səbəb ola bilər. Bu barədə The Conversation-a Corc Vaşinqton Universitetinin tədqiqatçısı, PhD namizədi Katie Suleta məlumat verib.
Suleta, pəhriz əlavələrinin (pəhriz əlavələrinin) bazarda “təbii” kimi yerləşdirilməsinin istehlakçıların qərəzinə səbəb olduğunu açıqladı. Mütəxəssisin sözlərinə görə, insanlar “təbii” birləşmələrin sağlamlığa zərər verə bilməyəcəyinə inanırlar, ona görə də həkim resepti olmadan və orqanizmdə hər hansı vitamin və mineralların çatışmazlığından əmin olmadan müxtəlif əlavələr qəbul edirlər.
Bəzi hallarda bu, lazımsız maliyyə israfına səbəb olur. Fakt budur ki, insan bədəni artıq vitaminləri “saxlaya” bilmir – çatışmazlıqlar olmadıqda, sidiklə birlikdə xaric olur. Eyni zamanda, insan öz sağlamlığına nəzarət illüziyası yaradır.
Tədqiqatçı onu da aydınlaşdırdı ki, pəhriz əlavələrində çox vaxt müəyyən bir vitamin və ya mineralın tövsiyə olunan gündəlik normasından dəfələrlə çox olur. Onların nəzarətsiz istifadəsi təhlükəli ola bilər. Həddindən artıq C vitamini ishal, ürəkbulanma və qarın ağrısına səbəb ola bilər, çox D vitamini isə böyrək daşlarının əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, pəhriz əlavələrinin bəzi bitki komponentləri (məsələn, St John’s wort) kontraseptivlər, immunosupressantlar və statinlərlə qarşılıqlı təsir göstərə bilər, onların gözlənilən təsirini dəyişdirə və ya müalicəyə müdaxilə edə bilər.
Şayəstə Hüseynova
