Bağırsaq tənbəlliyi olaraq da bilinən qəbizliyə qarşı istifadə edə biləcəyiniz bəzi təbii üsullar var. Sağlam qidaların möcüzəvi faydalarından yararlanaraq qəbizliyin qarşısını asanlıqla ala bilərsiniz. Bu təbii üsulla qəbizlik artıq problem olmayacaq.
Elchi.az bu barədə material təqdim edir:
Qəbizlik bağırsaqlarda faydalı bakteriyaların sayının azalması və bağırsaq hərəkətliliyinin azalması nəticəsində baş verir. Bərk qida istehlakının üstünlük təşkil etdiyi hallarda çox vaxt lifli qidaların qeyri-kafi olması səbəbiylə meydana gələn qəbizlik, xəstəliklərdən qaynaqlanan susuzluğa görə də meydana gələ bilər.
Müxtəlif səbəblərdən yarana bilən qəbizliyi aradan qaldırmaq üçün təbii üsullardan istifadə edə bilərsiniz. Qəbizliyi aradan qaldıran təbii müalicə ilə bağırsaqlarınız bir gecədə düzgün işləməyə başlayacaq. Qəbizliyin təbii həlli olan sağlamlıq müalicəsi budur :
Bağırsaqların aktiv iş sürətini tənzimləyərək qəbizlikdən xilas olmaq və sağlam həzm sisteminə sahib olmaq təbii üsullarla olduqca sadədir. Qəbizliyi aradan qaldıran təbii üsul quru ərik və gavalı ilə gəlir. Sağlam bir müalicə ilə qəbizlikdən xilas olmaq üçün 1 gecə gözləmək kifayətdir.
Quru ərik və gavalı ilə sağlamlıq dərmanı hazırlamaq üçün əvvəlcə 1 stəkan suya 2 quru ərik və 3 quru gavalı qoyun. Stəkanın ağzını hava keçirməyən şəkildə örtün və suyu 1 gecə buraxın. Səhər acqarına qurudulmuş meyvələri suda yeyin və qalan stəkan suyu için. Gün ərzində qəbizliyin öz-özünə yox olmağa başladığının şahidi olacaqsınız.
Nuranə Məmmədova
