Terapevt Ramenski ürəyin sağlamlığı naminə duzlu və yağlı yeməklərdən imtina etməyi məsləhət görüb.
Elchi.az xəbər verir ki, Terapevt Pavel Ramenski ürəyi “öldürən” ən təhlükəli qidaların və pis vərdişlərin adını çəkib. Ən vacib orqan üçün yağlı və duzlu qidaların bolluğu zərərlidir, siqaret və oturaq həyat tərzi də ona zərərlidir.
Fiziki fəaliyyətin olmaması ürək-damar sisteminin xəstəliklərinin inkişaf riskini ciddi şəkildə artırır. Bundan əlavə, oturaq həyat tərzi təzyiqin artmasına səbəb olur.
– Yağlı qidalar qanda xolesterinin səviyyəsini artırır. Həkim NEWS.ru-ya müsahibəsində deyir ki, duz qan təzyiqini artırır, həmçinin ürəyin işini pozur.
Bir şəxs spirtdən sui-istifadə edirsə, qəhvə ilə içirsə, o zaman böyrəklər yükün öhdəsindən gələ bilməz.
Onlar qanı toksinlərdən və tullantılardan təmizləməkdən məsuldurlar, həmçinin bədəndə mineral və su balansını qoruyurlar. Bu orqanı həddindən artıq yükləməyə dəyməz, əks halda təzyiqlə bağlı problemlər başlaya bilər.
ÜST-ün məlumatına görə, hər il 17,5 milyondan çox insan ürək-damar sistemi xəstəliklərindən ölür.
Şayəstə Hüseynova
